نكاتي براي حفظ سلامت دهان و دندان در دوران همه گيري

به گزارش سرگرمي براي همه ، سلامتي و سلامت ناسالم دهان و دندان مي تواند با انواع بيماري هاي مزمن از جمله بيماري هاي قلبي و ديابت مرتبط باشد. اين مشكلات مي توانند براي سلامت كلي بدن خطرناك باشند و بنابراين نياز به مراقبت فوري دارند.

اما چگونه مي توان در هنگام شيوع بيماري به دندانپزشك مراجعه كرد؟ در اين حالت دندانپزشك بايد تغييراتي در روند كار ايجاد كند تا بر سلامت بيمار تأثير نگذارد.

علاوه بر اين ، اگر بيمار در معرض خطر بالايي است ، لازم است قبل از مراجعه يا شروع درمان با دندانپزشك او مشورت كنيد. از جمله نكاتي كه بايد قبل از مراجعه به پزشك در نظر گرفته شود ، موارد زير قابل ذكر است:

اهميت مراقبت از منزل در طي يك اپيدمي

دندانپزشكان در سراسر جهان درمان مشكلات غير فوري را به تأخير انداختند و اولين خط دفاعي مراقبت در منزل است. استفاده از كربوهيدرات ها و ترشح اسيد دليل پوسيدگي دندان توسط باكتري هاي دهان است. به التهاب مزمن بافت هايي كه از دندان ها پشتيباني مي كنند ، بيماري لثه يا بيماري پريودنتال گفته مي شود. هر دو عارضه با رژيم غذايي نادرست ، سيگار كشيدن ، سيستم ايمني ضعيف و بهداشت دهان و دندان بدتر مي شوند. با كنترل تشكيل تارتار كه ماده اي نرم و چسبناك بر روي دندان ها ، لثه ها است و از بزاق ، غذا و باكتري تشكيل شده است ، مي توان بر همه اين مشكلات فائق آمد.

تمام سطوح دندانها و لثه ها بايد تميز شود تا بيوفيلم ها و تخته ها برداشته شود و از پوسيدگي دندان جلوگيري شود. اين به معناي مسواك زدن دندان هاي شما دو بار در روز به مدت “دو دقيقه” با استفاده از يك مسواك نرم و خمير دندان فلورايد است. استفاده از نخ دندان بايد يك بار در روز با نخ دندان انجام شود.

سلامت دهان و دندان نيز با تغذيه مناسب مي تواند بهبود يابد. مصرف قند را به همراه ساير غذاهاي كربوهيدرات دار محدود كنيد: نوشيدني هايي مانند نوشابه ، آب ميوه ها شكلات. قطع مصرف كامل اين نوع غذاها ضروري نيست ، اما كاهش مصرف آنها بسيار مفيد خواهد بود.

اثرات روانشناختي Covid-19 همچنين تأثير غير مستقيم بر سلامت دهان و دندان دارد. به عنوان مثال ، داروهايي كه براي افسردگي و اضطراب تجويز مي شوند باعث خشكي دهان مي شوند كه به تدريج به سلامت دندان آسيب مي رسانند.

چه موقع به دندانپزشك مراجعه كنيد

دهان و دندان درد نشانه هايي از عفونت است كه بايد جدي گرفته شود. شكستگي دندان ها از ديگر موارد مهم مراجعه به دندانپزشك است. علاوه بر اين ، برخي از مشكلات نادر دهان و دندان ، مشورت با پزشك را ضروري مي كند.

به گزارش سرگرمي براي همه ، اگر در تنفس يا بلع مشكل داريد و يا خونريزي غيرقابل كنترل در دهان يا اطراف آن داريد ، بايد سريعاً به پزشك مراجعه كنيد. درد حاد يا تب شديد همراه با مشكلات دهان و دندان به فوريت پزشكي نياز دارد.

انتهاي پيام: